Ondanks alle voordelen die een massage biedt, zijn er toch enkele contra-indicaties. Er wordt wel een onderscheid gemaakt tussen relatieve en absolute contra-indicaties.

Bij relatieve contra-indicaties kan er nog wel gemasseerd worden maar, worden bepaalde plekken op het lichaam vermeden of kan er gemasseerd worden in samenspraak met je arts.

Bij absolute contra-indicaties wordt er niet gemasseerd.

Absolute contra-indicaties

Koorts, grieperig

Infectieziekten

Besmettelijke huidaandoeningen

Hartaandoening (raadpleeg eerst je dokter)

Zwangerschap (de eerste 3 maanden, omdat de foetus kan loslaten)

Bij kanker kan alleen een hele zachte massage zonder druk, zoals de vlindermassage worden toegepast.

Relatieve contra-indicaties

Spataders

Blauwe plekken, kneuzingen

Ontstekingen

Extreme vermoeidheid, burn-out (zachte massage zonder druk kan wel)

Trombose (raadpleeg eerst je dokter)